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Ingrédients
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Information additionnelle
Rhinaris Nasal Mist aide à hydrater les voies nasales pour un soulagement durable du nez sec. Les nez sont exposés à une faible humidité dans toutes sortes d’endroits : maisons, immeubles de bureaux, hôtels et avions. Cette brume pratique aide immédiatement à hydrater et lubrifier les voies nasales sèches et à procurer un soulagement durable où et quand vous en avez besoin.
Ingrédients médicinaux :
Mélange de polyéthylène glycol 15% et de propylène glycol 5% dans une solution ajustée à pH 6,0.
Ingrédients non médicinaux :
Eau purifiée, chlorure de sodium, chlorure de potassium, phosphate de potassium monobasique, chlorure de benzalkonium, phosphate de sodium dibasique anhydre.
Pour usage nasal uniquement. tenir hors de portée des enfants.
Adultes et enfants de plus de 2 ans : 1 ou 2 pulvérisations dans chaque narine toutes les 4 heures ou selon les besoins.
1. Mouchez-vous doucement avant d'administrer la brume nasale Rhinaris®.
2. Inclinez légèrement la tête vers l'avant et insérez doucement l'embout dans la narine. Fermez l'autre narine en appuyant avec un doigt.
3. Pointez la buse vers l’arrière du nez et tout en tenant le bord de la buse, appuyez fermement et rapidement sur le fond de la bouteille.
4. Retirez l'embout de la narine et faites rouler la tête vers l'arrière pour permettre à la solution de se répandre sur l'arrière du nez.
5. Répétez les étapes 2 à 4 pour l'autre narine.
6. Remplacez le capuchon de protection
Conseils pour aider à soulager la congestion nasale :
1. Humidifiez votre cadre de vie
L’air sec peut aggraver un nez bouché. Vous pouvez humidifier votre environnement en utilisant un vaporisateur ou un humidificateur, qui ajoutent de l'humidité à l'air. Les vaporisateurs fonctionnent en faisant bouillir de l'eau et en libérant de la vapeur, tandis que les humidificateurs produisent une brume fraîche. Les vaporisateurs doivent être utilisés avec précaution : conservez-les dans un endroit sûr pour éviter de les renverser accidentellement et de renverser de l'eau chaude. D'autres moyens simples d'humidifier votre maison consistent à sécher votre linge à l'air libre et à laisser la porte de la salle de bain ouverte après avoir pris une douche ou un bain chaud.
2. Ajoutez de l'humidité à votre nez avec des solutions salines
Les sprays salins (eau salée) ou les gouttes nasales peuvent aider à soulager la congestion en hydratant les muqueuses de votre nez et en permettant au mucus de s'écouler plus facilement.
3. Restez hydraté
Buvez beaucoup d'eau et d'autres liquides pour rester bien hydraté tout au long de la journée. Cela aidera à fluidifier le mucus dans vos sinus et vos voies nasales et lui permettra de s'écouler plus facilement.
4. Utilisez des compresses chaudes
Une compresse chaude peut aider à détacher le mucus pour faciliter son évacuation. Trempez une serviette ou un chiffon épais dans de l'eau tiède puis essorez-le autant que possible. Allongez-vous et placez le tissu sur la partie supérieure de votre visage pour permettre à la chaleur de pénétrer.
5. Dormez avec la tête plus haute que votre corps
Dormir avec la tête plus haute peut aider à drainer vos sinus et vos voies nasales pendant que vous dormez.
